2017年10月01日

早～果蔬汁 红糖吐司 山羊奶酪配蜂蜜
榨果蔬汁怎么说呢。好喝。可以喝掉更多的蔬菜和水果。坏处是糖分摄入太大。多蔬菜少水果的配比要好些吧。今天一颗苹果。一颗橙子。一根胡萝卜。喝完有点齁。等会要去煮杯咖啡 #早餐•2017年10月1日#

2017-10-01