brunch salad

好了我要从今天开始8/16间歇性断食
今天第一餐是从10:45
所以我的进食时间到18:45结束
第一餐salad bowl + 脱奶咖啡
255kcal ，29g carb 2g fat 28g protein
大概第二餐会在两点 上课之前
明天midterm所以不去gym
第三餐会在六点半
晚上会喝很多很多黑咖啡吧哈哈哈

2017-10-10