一枚吃货的日常

MilitaryDiet Day2 breakfast。
核桃吐司一片，鸡蛋一枚，香蕉半根。
上午计划额外加餐一杯美式咖啡。

昨天一天按照食谱吃也没怎么饿，晚上的那个香草冰激淋吃得非常满足😋。早晨起来秤重比前一天早晨下去了1公斤。感觉排去了身体多余的水分消了肿。 #早餐•2017年10月11日#

2017-10-11