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Helenajieli 做过

【生酮ketogenic】低碳水面包 The Low-Carb Bread

低碳水面包

玫瑰盐         1/2小匙
面包发粉     1/2大匙
车前子          1 大匙
亚麻籽粉     8 大匙
蛋黄1个蛋清2个
甜叶菊          1/2小匙
橄榄油          2 大匙
水                   100ml
全部拌匀倒入模具,烤箱预热180度烤40分钟左右,完成后可以加牛油+无糖果酱。

非常饱腹又减肥,没有淀粉不会爆碳,都是纤维吃了很舒服。

2017-10-12

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