生酮饮食

低碳水面包

玫瑰盐         1/2小匙
面包发粉     1/2大匙
车前子          1 大匙
亚麻籽粉     8 大匙
蛋黄1个蛋清32个
甜叶菊          1 /2小匙
椰子油          2 大匙
水                   100ml
全部拌匀倒入模具，烤箱预热180度烤30分钟左右，完成后可以加牛油+无糖果酱。

非常饱腹又减肥，高纤维吃了很舒服！

2017-10-12