早餐•2017年10月15日

#早餐•2017年10月15日#小馒头   紫薯   鸡蛋
杂菜(鸡胸肉   茭白   胡萝卜   秋葵)
豆浆(黄豆   薏仁   荞麦   糙米   燕麦   鹰嘴豆   芸豆   枸杞   红枣   亚麻籽)
猕猴桃

2017-10-15