天若有晴
做过
早餐•2017年10月20日
无需着急,该来的总会来,比如周五[呲牙][呲牙][呲牙]早安!今日早餐:营养精力糊,空气炸锅版春卷,甜虾牛油果番茄沙拉。今天是第十天精力糊,用紫薯燕麦核桃枸杞果仁,图七有食材的克数,正好三杯。春卷是先前储备在冰箱里的,无需解冻表面抹油空气炸锅先150度10分钟,让里层先熟,再用190度5分钟让表层香脆,少有健康版春卷[呲牙]甜虾冷藏过夜解冻,盒马前天买的75%成熟度牛油果今天又熟了点,加了一点cream cheese撒了黑胡椒海盐柠檬汁调味,做成牛油果酱,鸡蛋甜虾拌入,塞入西红柿里,也是快手沙拉😂😂😂 #早餐•2017年10月20日#
2017-10-20
丰盛早餐
2017-10-20
馋虫都被钩出来了😂
2017-10-20
棒棒哒
2017-10-20
晴格格 好久没见了 想你,想问一下您家用什么牌子型号的破壁机,或者有好的推荐吗
2017-11-07
@快乐的魚儿 我最近有点事,我用的是witamix750,很不错的
2017-11-07
謝謝,謝謝您真的回复我了,知道了 就是有点贵
2017-11-07
好久没更新了,想念你的早餐图
2018-04-11
很久没更新了呀
2018-05-09