早餐•2017年10月21日

#早餐•2017年10月21日#黑馒头(小麦粉   黑麦粉   黑米粉    黑豆粉   脱脂奶粉   蔓越莓    碧根果)
五谷杂粮豆浆
红椒炒西葫芦
黑玉米
鸡蛋
柚子

2017-10-21