35天eat clean challenge

Day5 10/22

昨天和男朋友吵架 吃了四片助眠药才睡着
今天早上起来果然就昏昏沉沉
吃了不健康的食物 炸鸡和薯格 都很干不好吃
而且每次吃完都特别特别口渴 sodium特别高
不过可喜可贺的是这几天体重总算是回归正常了
掉了两斤 但感觉这个维持了两个月的体重是我的瓶颈了 掉不下去 下个星期坚持吃健康的食物看看会不会有帮助
明天又是周一了 又要开始痛苦地学习了 呜呜 #晚餐•2017年10月22日#

2017-10-23