早餐•2017年10月24日

#早餐•2017年10月24日#今日早餐
主食:馒头＋杂粮桂圆红栆银耳粥
菜类:胡萝卜白萝卜丝＋西兰花炒菜花＋油菜。
另有蛋类薯类和水果。
一份健康又营养，养眼又养体的早餐完成了。
早餐在一日三餐中是非常重要的一餐，对工作效率，精神状态和身体健康都有重要影响，大家务必要吃好这一餐。有小朋友的更是要这样。加油吧[拳头][拳头][拳头]

2017-10-24