早餐•2017年10月25日

#早餐•2017年10月25日#打卤面(番茄   鸡蛋   香菜   菠菜汁全麦面条)
豆浆(黄豆   鹰嘴豆   芸豆   薏仁   糙米   银耳   桂圆   亚麻籽  红枣   玉米片)
柚子   橘子    每日坚果

2017-10-25