早餐•2017年11月2日

#早餐•2017年11月2日##元生记##红薯丸子#周四早上好～#红薯# 除了传统的蒸煮烤的吃法以外，其实还有很多好吃的做法～只要选好新鲜美味的原材料红薯就能发挥你无穷的想象力制作出各种诱人的美食～红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等10余种微量元素和亚油酸等，常吃能通便排毒，美容养颜～红薯去皮切大片放入蒸锅中蒸烂，用勺子趁热将红薯捣成泥状，加入少许面粉拌匀，搓成大小适中的丸子备用，锅中放入油烧至八成热后下入丸子，炸制金黄即可，外皮焦香，内里软糯香甜的#红薯丸子# 就能出锅了～红薯泥中加入面粉或者糯米粉都行，这样丸子更容易成形，但是想吃到纯正浓郁香甜的红薯味的就不用加入太多面粉或者糯米粉～如果觉得甜度不够可以再加点儿糖，但是#元生记# 家的红薯都十分香甜，不加糖甜度已经够了，无需再额外添加糖了～自制的红薯丸子营养丰富，不含任何添加剂，美味可口又健康卫生，简单方便的操作，是一道老少皆宜，全家都会爱吃的#甜品# 美食～

2017-11-02