早餐•2017年11月8日

#早餐•2017年11月8日#本周快手早餐。上班族必须20分钟内做好吃上。周一，鸡片番茄芹菜面；周二，黑米红豆糯米粥，酱油蛋，彩色虾仁（宝宝居然不吃虾仁）；周三，清炒黄瓜胡萝卜，清蒸山药（差评，蘸了炼奶仍难以下咽，下次煮粥吃），牛奶燕麦核桃枸杞粥；周四，（饱腹感一般，没有下班就饿了）红豆百合燕麦米汤，蚝油青菜，全麦萝卜丝煎饼。记录一下，以方便不停的改进!

2017-11-09