麦吉LEVEL1.D11

11.11DAY11
早起嘘嘘后65.8kg
早餐:无（全部因作息不对）
午餐:精瘦肉+香肠+鸡蛋+白菜（水煮少油少盐）
晚餐:青菜+番茄炒蛋配4根炸肉条+一小碗粉丝（严重犯规）
零食:云片糕2片（😂）鹌鹑蛋3个
睡前66.4kg
真的，甜的水果不行……晚餐主食不行……鉴定完毕……还是要加油……明天要去喝喜酒……加油……😂😂😂
觉得越想突破的越是难突破啊，越想到达65的节点就越是突破不了66，没办法稳定在66以下……手多嘴多……打脸……
不过，我不会放弃的，若是这样进行，那么我会维持至少3周……顽张……

2017-11-12