晚餐•2017年11月5日

#晚餐•2017年11月5日#蒜香鸡毛菜

晚餐我通常是吃的简单的 一碗粥 一碟素菜足矣

蒜香鸡毛菜 简单快手

鸡毛菜洗净 备好切好的蒜片

炒锅锅底烧红时下油 待油温升高有烟冒出 下蒜片略微煸炒 开始变色时即倒入鸡毛菜快速翻炒

鸡毛菜体积收缩时放盐调味 起锅装盘

朴实无华的蒜香鸡毛菜 却也同样美味

2017-11-12