果蔬派——菠萝蔬菜饮

前两天花了40美元买的1500W搅拌机，不知道该做啥，正巧看到这个给搅拌机做广告的菜谱，就试试，还是不错的。菜谱里提到了养乐多，就是乳酸菌饮品，但是我没有乳酸菌只有酸奶，而且冷冻了我也懒得拿出来，就只用了菠萝黄瓜生菜，味道还是不错的，推荐一下。

另外求推荐其它的搅拌机搭配菜谱！谢谢！

其实我同学平时用西瓜橙子菠萝番茄，也是很好吃的。那么关于我为什么用黄瓜生菜？因为我平时只吃肉容易上火所以要加蔬菜。这头蔬菜比较贵，便宜的有胡萝卜洋葱黄瓜西红柿生菜，(青椒茄子价格忘了看)。蔬菜切起来也费劲，所以用搅拌机，洋葱西红柿好像是要配油才容易吸收，或者蒸胡萝卜，洋葱一般也是要先下油锅，除此三种以外，比较便宜的蔬菜就只剩下黄瓜生菜了。所以这个做法可以说是 省钱又省时 的唯一途径了。

2017-11-13