午餐•2017年11月15日

#午餐•2017年11月15日##宝宝专辑#黑暗料理记录下！180克的全麦粉加100的牛奶做的中种，混合早上没吃完的米糊（红豆薏米桂圆红枣黑米百合银耳），加一个鸡蛋，10克婴儿奶粉，一点点盐，不知道多少中筋面粉（一开始加的100克，后面稀了，又随手加了些），25克玉米油，没有加糖！感觉很适合我这种减肥人士！

2017-11-15