早餐•2017年11月17日

#早餐•2017年11月17日##元生记##红薯#周五早上好～过完今天，明天便又是可以好好放松一下的周末啦～最近身边总会听到有人生病，心情不免有些低落和伤感～人的一生说长不长，说短不短，好好爱护自己，爱护家人，爱护朋友，过好每一天，珍惜眼前，珍惜当下，这才是最重要的，没有了健康的身体又何尝为自己为家人好友带来幸福快乐呢～从现在起每天都与我们健康的粗粮相伴，便会让你拥有一个强健的体魄～经常吃红薯的好处有很多，除了益气血，健脾胃外，还可以稳定血压；帮助消化，防便秘；减轻慢性炎症；保护视力等等～每天蒸上元生记家新鲜的板栗薯，吃起来香香甜甜，粉粉糯糯的，和板栗一样面面的口感，绵密细腻无丝，甜度适中，粉而不噎，湿润黏糯，好吃又营养～在一日三餐中和精细的主食搭配，不仅吃起来有丰富的口感，而且对身体健康更有益～

2017-11-17