早餐•2017年11月17日

希腊酸奶w/蓝莓：Chobani脱脂希腊酸奶🇬🇷，蓝莓
水炒芦笋：芦笋，蔬之鲜
豆瓣酱蟹棒炒青椒：蟹肉棒，青椒，豆瓣酱
Quest protein chips：Onion and sour cream flavor
微波炉小土豆：小土豆🥔*3

吃的超多的早上+_+早起时间充裕的问题就是吃的太多…
发现以后先放蟹棒再加水再放豆瓣酱会比较好 #早餐•2017年11月17日##我的健身餐#

2017-11-18