早餐•2017年11月20日

#早餐•2017年11月20日##元生记##红薯发糕#周一早上好～新的一周又开始了，让我们从元气满满的早餐开启忙碌的工作日吧～想必童年时候的你们都吃过美味松软的发糕吧，记忆中的发糕甜甜糯糯的，十分香甜，而且也很便宜，如今，发糕依然存在，只是少了些记忆中童年的味道，价格也早已不是当年的那个价格了～外面的吃起来总会有些顾虑，不如在家自己动手制作，好吃也不贵，食材新鲜健康又能随意添加任何喜欢的材料～在发糕中加入新鲜的红薯制作出的红薯发糕口感会更加香甜软糯，营养价值也更高～将红薯蒸熟后捣成红薯泥，加入适量的面粉，酵母粉和清水，再加入少量的白糖或者黑糖红糖都可以，然后和成浓稠的糊状再盖上保鲜膜发酵至两倍大即可上锅蒸，蒸半小时后再关火焖几分钟就能揭锅啦～用红薯搭配面粉做成的红薯发糕，香甜美味又营养健康，吃起来松软可口，在早餐搭配牛奶豆浆食用，方便快捷，健康营养，老少皆宜～只吃一小块儿就很有饱腹感，也很适合爱美的女性朋友减肥享用～

2017-11-20