晚餐•2017年11月19日

蒜香罗勒烤鸡腿： Jamie Oliver的菜谱，350F，90分钟，带皮烤出来的大蒜有奶油质地，鸡腿皮脆肉嫩脱骨
青豆土豆泥：土豆切块煮，煮到一半加入冷冻豌豆，煮熟以后沥水，加盐，碾压成泥。这款土豆泥配上鸡腿出的汁，无需再加任何调料 #晚餐•2017年11月19日##whole30#

2017-11-20