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黄蓉_i7ex 做过

2017年11月20日

Day6
蛋白粉一杯
玉米100 南瓜300 芋头150 牛油果半个
饼干很多 哈哈 貌似吃的多练的更有劲?
尝试白天碳水多些
2500大卡以内

2017-11-20