【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

晚餐一锅出：
孜然鸡腿焖饭：鸡腿肉，藜麦，长糙米，黑胡椒粉、白胡椒粉、酱油、孜然粉、孜然粒、蒜蓉
微波紫薯🍠
西红柿🍅

菜谱经过了极简版的改良+_+收汁的时候水还超多以为失败了结果收汁神奇地把水都弄干了，白胡椒粉味道比较重但真的超香，糙米还有嚼劲没有煮烂
紫薯有点长毛但还是对付着烤了😂这次考得比较干会挺好吃还不占肚子 #晚餐•2017年11月23日##好好吃饭##我的健身餐#

2017-11-24