我の每周5:2轻断食记录

#晚餐•2017年11月25日#
第4⃣周轻断食记录➡️下午2点
无糖酸奶150g+奇亚籽+西梅干+白桑椹果干
黄瓜½根+甜菜根1小个+核桃仁

早上的吐司还真真的是管饱😂
一点儿没饿的感觉
不过到了饭点儿
还是多少吃两口😏

#我的每周5:2轻断食记录#

2017-11-25