早餐•2017年12月13日

#早餐•2017年12月13日#各位早上好
一天好心情，早饭很关键
弱弱的问您一匂：早餐吃好了吗？如果我听到肯定的回答，送你一朵小红花[玫瑰]
我今天吃了如下早餐
花生＋毛豆＋芹菜丁＋白胡萝卜丁，入锅煮熟，调味入盘即可
木耳＋菠菜＋西兰花炒鸡蛋（四合一，五合一随你搭配）你的厨房你做主，炒菜就这么任性。
黄瓜＋洋姜＋红椒凉拌一下（我放了芝麻油辣椒，好吃）
黑米球（将黑香米加粘黄米，蒸熟后抓成圆球，撒上白糖，甜糯香的完美结合）
水果杂拼，薯类杂蒸，主食杂凑，杂粮乱熬。乱出营养杂出健康，你也赶紧杂乱起来吧！[偷笑][偷笑][偷笑]

2017-12-13