在喧嚣中寻找宁静 做过 香菇鸡肉肠——零味精,增肌减脂【优质蛋白质】 500克鸡胸肉做了十几根肠,用羊肠衣灌的。最近迷上了做脆皮肠。鸡肉肠没有猪肉的腥味,健身人士解馋首选,以后要常撸了… 2017-12-18