蜜烤三文鱼

#早餐•2018年1月2日##烹小鲜#特意去indoor market买了能买到的品质最好的新鲜三文鱼，除了依照自家烤箱脾气调整了温度和时间，150g调料依次减半，其他完全一致，感谢分享，味道很惊艳
腌制时间如果足够，腌制时使用的调料在入烤箱时可以弃置了
另外一半蜂蜜汁一定要放在烤箱里保温
单独搭配yorkshire pudding略显油腻，所以加上了水煮时蔬
如果土豆泥，注意不要盖过酱汁本身的味道
Brocoli还是水煮比较合适
如果不喜欢吃甜，蜂蜜可以减少5克
420Cal, 今晚有weight training，热量不算超标

2018-01-02