早餐•2018年1月23日

#早餐•2018年1月23日#好久不见🌹

杂豆豆奶(黄豆  黑豆  鹰嘴豆   红豆   赤小豆   芸豆   花豆   薏仁   燕麦   黑麦仁   莲子   亚麻籽   核桃   藜麦   全脂牛奶 )
拌菜(土豆   青萝卜   胡萝卜   鸭肉)
鸡蛋   橘子

2018-01-23