慢碳饮食

#慢碳饮食##慢跑5km#
今天的早餐👉
鹰嘴豆抱子甘蓝鸡肉沙拉➕隔夜无糖酸奶燕麦杯
早上急急忙忙的去参加幼儿园约谈了
早餐吃的早
运动完回家第一件事就是冲进厨房做吃的
中午吃了一碗牛肉蔬菜荞麦面 #早餐•2018年1月23日##慢碳饮食#

2018-01-23