中国居民膳食指南2016版

「2018-2-9」

禽畜肉：65g烤肠
水果：115g牛油果+110g奇异果
鸡蛋：3个
谷物：100g米粉+烤冷面
牛奶：200ml-100ml
大豆：-
坚果：-
蔬菜：-
海鲜：-
其他：臭豆腐，米粉配菜80g

2018-02-10