DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

Day 1 油煮菠菜金针菇，酱牛肉，配甘薯紫米饭。买的燕麦粒还没送货，燕麦米饭做不了，那就用甘薯紫米饭先替代一下吧😋

2018-03-07