早餐•2018年3月23日

早上103斤，南瓜麦片羹，白煮蛋，5颗红枣，坚果少许，半个苹果10点吃，体锻目标，快走20分钟，爬楼20层，靠墙站30分钟，跳操10分钟，用心记录，用心减肥 #早餐•2018年3月23日#

2018-03-23