蛋白燕麦能量棒

做到第四batch，慢慢地終於找到合適的配比，這次剛烤完趁熱吃的，太好吃了，忍不住多吃了一塊。
早上起床，做運動前，先放入烤箱，30mins運動後正好出爐，香味讓自己更有動力！
這次的配方是，隔夜的rolled oats+chia seeds，泡在脫脂牛奶裡，加上一部分的干燕麥，然後70%烘焙巧克力，一個大核桃，一些杏仁片，蔓越莓干，這次加了可可粉，香蕉味就沒那麼重了，而且這次用了稍小一點的香蕉，沒有那麼濕啦，完美！
再說一遍，熱的時候真的好好吃！ #减脂期#

2018-03-26