午餐•2018年3月28日

前段时间柚柚小盆友体检出来有点缺铁性贫血，作为新手麻麻自然是心急如焚，网上搜寻各种补铁资料，最后得出结论，小盆友还是要靠食补。动物肝脏（猪肝，鸡肝等），动物血是最补铁的，其次是红肉类（牛肉，猪肉等），蛋黄，菠菜类的也含铁，但是人体吸收不好。另外就是，补铁要和维生素C一起补充，这样才可以吸收的好。所以Awu就自创了这碗番茄鸡肝面，既方便好吃又补铁，麻麻们也可以尝试下[挤眼] #午餐•2018年3月28日# #手绘# #宝宝辅食# #Awu一口手绘# #Awu一口宝宝辅食#

2018-03-28