蚕豆面包沙拉

因为买到了很新鲜的蚕豆
所以决定今日早餐吃这款
配的是一杯牛奶醪糟蛋花儿汤

一半的蚕豆去皮
一半没去吐司是直接多士炉烤脆了，然后用少量椰子油在平底锅里再炒炒的
表面撒了椰子片

挺好吃的
就是感觉早上吃洋葱略有些重口
下次不放洋葱试试


#早餐•2018年3月29日##拔草记##食物的治愈力量#

2018-03-29