孕期饮食

孕23w+4，胖了17斤，开始少油少盐。
小米粥，鸡蛋，地瓜
虾，猪肝，酱牛肉
海参蒸水蛋，生菜，青椒
增加蛋白质，DNA，铁元素和膳食纤维。 #孕期饮食#

2018-04-01