春日轻食美味征集

海鲜炖饭是一道方便制作，营养丰富的美食。制作秘诀是辅料新鲜，有虾、鱿鱼、贝肉、甜椒、番茄、芦笋，红米，并用香草料调味，做法为煎炖煮，口感浓稠鲜美，富含维生素蛋白质低脂肪，其性温，可补肾壮阳，滋阴健胃。
米饭选用云南高原哈尼梯田的红米，引用山泉水灌溉，属原生态农作物，具有较高的营养价值，富含钙、铁、锌、镁、钾等微量元素，蛋白质、维生素、纤维质等含量高于普通大米。

2018-04-03