健康的红酒燕麦杯子蛋糕（两种口味）

脱脂奶咖+燕麦黑巧红酒松糕+水波蛋低脂奶酪

好吃到窒息，这个方子吃不出燕麦，完全就是小蛋糕啊...还比小蛋糕顶饱嗝

最喜欢的季节要到了！不用拼命热身，不用打着颤换衣服，跑步不用做思想工作，还能吃沙拉和凉凉的酸奶

不过北京的倒春寒估计要到五月份了....真要命

#早餐•2018年4月6日#

2018-04-06