晚餐•2018年4月15日

蘆筍菜心蘑菇😍黑胡椒牛排

生酮法～💕
蘆筍菜心滾煮過水
牛小排灑胡椒鹽少許，MCT油1匙
放置10分鐘
蘑菇四大朵
MCT油2匙
#晚餐•2018年4月15日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

2018-04-15