早餐•2018年4月19日

#早餐•2018年4月19日#一份鸡胸肉沙拉和一份金枪鱼沙拉在餐厅里卖多少钱一份？至少40起卖，大牌连锁西餐厅的价格更是高的离谱。而这份沙拉里用了二分之一舒肥鸡胸肉，二分之一西班牙金枪鱼，一个鸡蛋，四分之一牛油果，八分之一贝贝南瓜，不知道几分之几的黄瓜，还有就是几片罗莎生菜配上红葡萄酒醋，满满当当一盆绝对健康美味兼顾。只要晚餐后花个30分钟把南瓜蒸一蒸，鸡胸肉装袋60℃煮一下鸡蛋煮一下，早上起床后切一下摆盘就OK啦！

2018-04-19