咔嚓…

好久好久没来下厨房啦🤪发现多了好多新盆友～感谢大家的关注✌🏻
饭呢，还真是天天做的，就是最近很懒没有拍照…

记录一下最近吧：
🤰的日常吃的也超级健康简单，尽量戒除甜食，所以很久没做烘焙。
每天的三餐都以新鲜多元营养均衡为主～尽量吃满五色，碳水化合物、蔬菜、水果、动物蛋白质、植物蛋白、菌类、坚果每天都摄入，而且几乎都称重。
也坚持运动，孕中期基本是一周五练，游泳和健身为主，散步基本是孕早期和即将到来的孕晚期运动。
目前的所有产检结果都很好～胎儿的发育也很正常，孕吐、水肿、便秘啥的都没有，妊娠纹据说38周左右是个坎儿，那我就继续努力加油咯💪🏻
目前孕27周重了8斤🤪图2是一枚努力控制孕期体重的🤰
继续加油吧小孕妇✌🏻 #晚餐•2018年4月20日##伦家~锅铲系##露肉的日子在招手…#

2018-04-20