认真吃每顿饭

#认真吃每顿饭#鳕鱼炖豆腐+红小豆饭+牡蛎摊鸡蛋  鳕鱼炖豆腐老公说豆腐更好吃，把鱼的鲜味都吸到豆腐里了
鳕鱼炖豆腐做法：1.鳕鱼洗净去除鱼腔没的黑膜和内脏切断备用，准备葱姜蒜大料，圆葱
2.热锅凉油煎鱼，鱼煎两面金黄放葱姜大料，圆葱翻炒，倒料酒酱油翻炒加热水与鱼齐平，加一匙韩式大酱，一匙韩式辣酱炖10分钟加豆腐在炖15分钟，临出锅放蒜末葱末即可。 #午餐•2018年4月21日#

2018-04-21