记录减脂营养餐（私人记录篇）

用前两天熬的杂粮粥
再加上豌豆西兰花的全谷物豆浆
有特有的新鲜豌豆气味
可能习惯了食物固定烹调方式的口味
觉得今天的精力汤不大合胃口
咸奥利奥奶油蛋糕卷
藐视了盐在奶油中发挥的作用
放多了一点点而有点咸
整体口感还算不错 #早餐•2018年4月28日#

2018-04-28