早餐•2018年5月15日

#早餐•2018年5月15日##小羊家早餐#
鸡汤小馄饨
香草烤法棍
煎三文鱼
果蔬汁
🌻🌻🌻
又是一个考试日
早饭吃得好一点希望状态也能好一点
这几日在做内环境重建
我终于在逃避很长一段时间之后
开始正视自己的体重和体脂
逃避不能解决问题必须勇敢面对
在连续喝了三天果蔬汁后
今日可以恢复正常饮食到三成饱
可是我发现我还蛮享受现在肚子里空空的状态
难得的很轻松的感觉
🌻🌻🌻

2018-05-15