颜颜家·燕窝

🔻每日科普：食用燕窝的时间以及功效

吃燕窝的第2个月，你也许会发现自己的体力在慢慢上来，如果是长期熬夜的人，通宵过后的第二天也没有那么累了。

薛宝钗曾经评价燕窝：“若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”肺气虚容易乏力、出汗，肺阴虚则容易低热、烦躁不安，燕窝的滋阴效果对压力大、疲乏、睡眠不足等症状有着明显的改善作用。#颜颜家·燕窝#一日一食一记# #早餐•2018年5月19日#

2018-05-19