鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

昨天忘记发了…

练后晚餐
之前看到别的同为健身党的厨友做过 觉得放了豆腐得是什么怪味啊
今天自己试了一下果然好吃还饱腹
内脂豆腐＋牛油果＋菠萝＋青芒＋圣女果＋覆盆子＋一点点蜂蜜＋几滴香草精
总之把家里有的水果都放了一点进去…
本来还想给表面撒一点玉米片最后一想算了晚上戒碳水…
总之是打开了新世界的大门般的好吃
谢谢女神@Sunny_Kreglo 的菜谱~💜 #早餐•2018年5月24日##手作日记##健身狗的减脂增肌日常#

2018-05-24