早餐•2018年5月28日

#早餐•2018年5月28日#今日早餐
烙馅饼
炒豆芽
热拌金针菇
凉拌马齿苋
清炒小油菜
煎牛排
干果水果拼盘
八宝粥
夏天绿豆芽长的猛，一不留神就长叶子，那样子倒挺可爱，虽然像毛尖儿，但却不能当茶喝。炒熟还发苦。于是我便去了叶，去了根，只吃中间部分，这是个功夫活，一根一根弄下来，我也是挑战极限了[偷笑][偷笑]马齿苋是个好东西，美容养颜降三高，含有多种维生素矿物质，以前就是被扔掉了杂草，如今成了饭桌上的宝。可蒸，可炒，可煎可拌，还可当中药治病。但脾胃虚寒的人不可多吃哟。今天是周一，祝大家开心愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2018-05-28