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缀思克 做过

致味覺敏感者

鱈魚土豆玉米餅伴甜豆。這次買的鱈魚品質一般,鮮甜味和水份都不足,就只好做成魚餅這種對食材品質要求不是特別高的料理。一道極簡單的快手菜,比較特別的是用了烤海苔調味。

海苔、蝦乾、芝麻、芝麻油混合後用料理機打碎。土豆煮熟碾成薯蓉,鱈魚切碎。薯蓉放涼後同鱈魚、玉米和海苔碎混合,加少許海鹽,整形成餅狀,烤熟或煎熟就可以了。甜豆依然是雞湯燜煮。 #午餐•2018年6月14日##五种K・FISH主题水产品料理##learning to respect our food#

2018-06-14

Maggie

才买了一袋冷冻鳕鱼,除了这款还有什么推荐的做法吗?

2018-06-14

L-in

口感很丰富,都是我爱吃的。我一直以来吃的都是单纯的薯饼,或者那种冷冻加工的菠菜芝士薯饼,但是后者味道我不是很喜欢。鳕鱼买的冷冻的就可以吗?需要提前煮熟吗?

2018-06-14

缀思克

@Maggie 若鱈魚鮮味足,可以做我之前做過的那款和土豆、leek一起用牛奶煮的(https://www.bonappetit.com/recipe/poached-cod-with-potatoes-and-leeks),若味道不怎麼足,除了這個魚餅,和甜椒一起烤也不錯(https://www.bonappetit.com/recipe/slow-roasted-cod-with-bell-peppers-and-capers),但我更傾向把洋蔥和鱈魚、甜椒一併放入烤箱烤而不是直接用生洋蔥,因爲鱈魚味道本來就淡,生洋蔥的味道太強勢了。

2018-06-14

缀思克

@L-in 對的,冷凍鱈魚就可以,提前放冷藏解凍後就可以用。無需提前煮熟,魚肉很容易熟,2釐米厚度的魚餅每一面煎3分鐘左右就好,或者180度烤15分鐘左右。

2018-06-14

L-in

@缀思克 明白了 下次试试看这个做法。感觉带便当也很合适

2018-06-14

Maggie

@缀思克 谢谢😊正好我本来也吃不惯生洋葱哈哈

2018-06-14

缀思克

@L-in 對的,很適合做便當。其實加點木耳口感會更有層次,我做的時候趕時間,來不及泡發木耳了。

2018-06-15