认真吃饭的林玉儿
做过
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
奇亚籽、即食麦片、纯牛奶打底
第一层水果 西柚
盖一层全麦麦片
盖酸奶
盖一层红心火龙果泥
盖一层酸奶
铺谷物
盖一层酸奶
再铺一层谷物
上面放火龙果、蓝莓、西柚、坚果、无糖曲奇、POP条
好吃到炸裂!!饱腹感极强啧啧啧,以后不用出去买甜品了,自己做的又符合心意又健康,开心~ #早餐•2018年6月14日#
2018-06-14