晚餐•2018年6月17日

昨晚家里有面有牛肉馅 做了牛肉饼 吃了两张感觉就消化不良了
今天白天运动消耗450卡 吃了个大的虾饺 烧卖 杂粮米加紫菜 还有一盒酸奶
晚上吃了一碗拉面几大勺炒饭 姐姐说拉面有一千卡 希望没有那么多啊 哈哈 不管啦明天不运动休息一天 周二运动称体重 刚才又喝了杯刚做好的豆浆 #晚餐•2018年6月17日#

2018-06-18